El Ganoderma aparece en el café, en las cápsulas, en el champú, incluso en la pasta de dientes. Y es normal preguntarse: ¿qué es exactamente esta seta, de dónde viene, y por qué una misma empresa la mete en productos tan distintos entre sí?
El Ganoderma Lucidum es un hongo medicinal cultivado en granjas orgánicas. DXN extrae de él dos ingredientes: el Reishi Gano (RG), del cuerpo fructífero maduro, y el Ganocelium (GL), del micelio joven. Se toma en cápsulas, en polvo, en café o incluso en cosmética.
Qué es el Ganoderma Lucidum
El Ganoderma Lucidum es un hongo de sombrero leñoso y forma de riñón, de color rojizo brillante, que crece de forma natural sobre troncos de árboles en descomposición, principalmente en climas cálidos y húmedos del sudeste asiático. No se parece en nada a los champiñones que se comen en la cocina: su textura es dura, casi de madera, y no se consume directamente, sino en forma de extracto.
Se lleva utilizando desde hace más de 2.000 años en la medicina tradicional china, donde se le conoce como Lingzhi, y también en Japón y Corea, donde recibe el nombre de Reishi. Durante siglos fue un hongo difícil de encontrar en la naturaleza, lo que lo convirtió en un producto reservado casi exclusivamente para la realeza y las clases altas.
Hoy en día, gracias a técnicas de cultivo controlado, el Ganoderma ya no es un producto escaso. Existen además más de 3.000 estudios científicos publicados sobre esta seta, lo que la convierte en uno de los hongos medicinales más investigados del mundo.
Cómo cultiva DXN su Ganoderma
DXN cultiva su propio Ganoderma en granjas orgánicas certificadas, siguiendo un proceso controlado desde la siembra hasta la cosecha. Esto es relevante porque la calidad del Ganoderma varía mucho según cómo se cultive: un hongo crecido en condiciones descontroladas puede tener una concentración de nutrientes muy distinta a uno cultivado siguiendo un protocolo fijo.
De ese cultivo propio, DXN extrae dos ingredientes distintos, aunque ambos provengan del mismo hongo. Esta es la parte que más confusión genera, así que vamos a verla con calma.
La diferencia entre Reishi Gano (RG) y Ganocelium (GL)
Cuando compras un producto DXN con Ganoderma, casi siempre vas a ver una de estas dos siglas: RG o GL. No son marcas distintas ni calidades diferentes -son dos partes distintas del mismo hongo, cosechadas en momentos distintos de su ciclo de crecimiento.
Reishi Gano (RG)
Se extrae del cuerpo fructífero maduro del hongo, la parte más reconocible y visualmente similar a lo que uno imagina cuando piensa en una seta. Se cosecha a los 90 días de crecimiento. Disponible en cápsulas (30, 90 y 360 unidades) y en polvo.
Ganocelium (GL)
Se extrae del micelio -la red de filamentos que forma la «raíz» del hongo, antes de que este desarrolle su cuerpo fructífero. Se cosecha a los 18 días, cuando se considera que concentra más nutrientes. Disponible en cápsulas y en polvo.
¿Y si no quiero elegir entre los dos?
DXN también vende un producto que combina ambos extractos en un solo bote, el Reishi Mushroom en polvo, disponible en formato de 22 g y de 70 g. Así no hace falta decidir entre RG y GL por separado.
RG vs GL de un vistazo
| Extracto | Parte del hongo | Momento de cosecha | Formatos |
|---|---|---|---|
| Reishi Gano (RG) | Cuerpo fructífero maduro | 90 días | Cápsulas, polvo |
| Ganocelium (GL) | Micelio joven | 18 días | Cápsulas, polvo |
| Reishi Mushroom | Combina RG + GL | – | Polvo (22 g y 70 g) |
Formas de tomar Ganoderma más allá de las cápsulas
Una de las cosas que más sorprende de DXN es la cantidad de formatos distintos en los que incorpora el Ganoderma. No hace falta tomar cápsulas si no es lo tuyo -hay alternativas para casi cualquier rutina.
En el café de cada día
La forma más popular. Un ejemplo es el Zhi Mocha, que combina café, cacao y Ganoderma en un formato cremoso tipo capuchino. Se prepara igual que cualquier café soluble: agua caliente y remover.
En cuidado personal
El Ganoderma también forma parte de la línea de higiene DXN, como el Champú Ganozhi, que combina extracto de Ganoderma con vitamina B5 y se usa exactamente igual que cualquier champú.
¿RG, GL, o el producto combinado? Cómo elegir
No existe una respuesta única válida para todo el mundo, porque la elección depende de qué extracto te interese probar primero. Algunas personas empiezan por el RG porque es el formato más tradicional, otras prefieren el GL por su proceso de cosecha temprana, y muchas simplemente optan por el producto combinado para no tener que elegir.
Si es la primera vez que te acercas al Ganoderma, lo más sencillo es empezar por un formato pequeño -como una caja de 30 cápsulas- y ver cómo lo vas incorporando a tu rutina, antes de pasar a un bote más grande como el de 360 unidades.
Preguntas frecuentes sobre el Ganoderma Lucidum
¿El Ganoderma tiene sabor fuerte?
En cápsulas y polvo disuelto en agua, el sabor es suave y ligeramente amargo. En el café, el sabor del Ganoderma queda prácticamente cubierto por el propio café.
¿Puedo tomar RG y GL a la vez?
Sí, muchas personas los combinan, ya sea tomando ambos productos por separado o eligiendo directamente la versión combinada en polvo.
¿En qué se diferencia el Ganoderma DXN de otras marcas?
La diferencia principal está en el cultivo: DXN cultiva su propio Ganoderma en granjas orgánicas certificadas y controla todo el proceso, desde la siembra hasta la cosecha, en vez de comprar el hongo a terceros.
¿Hay Ganoderma en formato solo para beber, sin cápsulas?
Sí, tanto el RG como el GL están disponibles en polvo, para disolver en agua u otras bebidas sin necesidad de tomar cápsulas.
